Plastikowe przedmioty szybko stały się bardzo popularne, gdyż niewątpliwie tworzywa sztuczne posiadają wiele zalet. Są lżejsze niż szkło czy ceramika, a jednocześnie nie ma ryzyka potłuczenia. Wydawało się, że świat wiele zyskał w momencie, gdy zaczęto wykorzystywać tworzywa sztuczne w codziennym życiu, jednak wtedy nikt nie zdawał sobie sprawy, że kiedyś będziemy tym plastikiem oddychać i go zjadać. Mikroplastiki i nanoplastiki są wszędzie wokół nas i nie jesteśmy w stanie całkowicie się ich pozbyć, ale są sytuacje, w których możemy ograniczyć ich ilość.
1. Przede wszystkim, kupując naczynia, sztućce i bidony dla naszych dzieci unikajmy tych z tworzyw sztucznych. Jeśli chcemy kupić coś z nietłuczącego materiału najbezpieczniejszym wyborem będą dobrej jakości naczynia stalowe i silikonowe.
2. Warto również zainteresować się na jakich naczyniach nasze dzieci jedzą w żłobkach i przedszkolach. Zdarza się nawet, że są to jednorazowe plastikowe talerzyki, które nie dość, że w kontakcie z wysoką temperaturą mogą uwalniać do żywności cząsteczki mikroplastiku to dodatkowo już po posiłku stają się śmieciem, co oznacza, że jeśli trafią na wysypisko to po wielu latach rozkładania same rozpadną się do miliardów cząstek mikroplastiku i nanoplastiku. Przy okazji dodam, że cateringi w styropianowych opakowaniach też nie są najlepsze dla zdrowia, ale ten temat rozszerzę innym razem.
3. Kupując herbaty wybierajcie sypane. Jeśli lubicie herbaty w torebkach napiszcie do producentów z prośbą o informacje z czego wykonane są opakowania. Może uda się Wam znaleźć herbaty bez dodatku tworzyw sztucznych. Możecie zajrzeć też na bloga organiczni.eu, gdzie Asia Baranowska robiła już rozeznanie wśród herbat w torebkach.
4. Unikajcie napojów w plastikowych butelkach. Niby badania pokazują, że ilość mikroplastików w wodzie butelkowanej nie jest przerażająca, ale w większości domów woda z kranu nadaje się do picia, więc nie musimy zwiększać ilości spożywanego mikroplastiku i produkować kolejnego.
5. Zrezygnujcie z plastikowych czajników. Jeśli macie taki w domu to warto zastanowić się nad jego wymianą. Niestety jeśli zaczniecie się rozglądać po sklepach to szybko zauważycie, że stalowe czajniki elektryczne zazwyczaj mają plastikową pokrywkę, a takie w całości ze stali są bardzo drogie.
6. Nie gotujcie ryżu/ kaszy w woreczkach.
7. Nie używajcie plastikowych akcesoriów kuchennych w kontakcie z podgrzewaną żywnością.